Gesundheitspraxis
am Rennweg
Shiatsu
Personal Training
Ernährungsberatung
Terminvereinbarung
Unsere Arbeitsweise
Wir möchten gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen arbeiten und Ihnen die bestmögliche Unterstützung und Betreuung bieten. Wünsche, Anliegen und Zielvorstellungen werden wir ausführlich besprechen. Des Weiteren werden Ihre Präferenzen und Aversionen ebenso wie Ihr persönlicher Alltag berücksichtigt.
Persönliche Betreuung
für Sie.
Bonita Neururer
BBSc
Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin
Diätologie.
Ernährungsmedizin.
Ernährungswissenschaft.
Die Diätologie ist ein gesetzlich anerkannter Gesundheitsberuf und gehört zur Gruppe der gehobenen medizinisch-technischen Dienste Österreichs. Berufsbild, Ausbildung und Tätigkeit sind im sogenannten MTD-Gesetz geregelt. DiätologInnen sind gesetzlich befugt, sowohl gesunde als auch kranke Menschen ernährungstherapeutisch zu betreuen.
Soziale Kompetenz.
Nach meinem ersten Studium an der Hauptuniversität Wien zur Ernährungswissenschaftlerin habe ich entschieden, die Arbeit mit PatientInnen zu fokussieren und in der Gesundheitsförderung mitzuwirken. Mittlerweile habe ich ein zweites Studium (BBSc Diätologie) abgeschlossen und mich als Ernährungsberaterin selbstständig gemacht. Mit großer Freude und Sorgfalt betreue ich nun meine KlientInnen. Als selbstständige Diätologin setze ich meinen Schwerpunkt auf eine gesunde Gewichtsabnahme, welche der Gesundheitsprävention dient. So habe ich die Möglichkeit auf der Mikroebene in der Gesundheitsförderung, die für mich persönlich einen hohen Stellenwert hat, mitzuwirken.
Gemeinsam.
Ich möchte Sie dabei unterstützen,
im Alltag selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihren neuen Lebensstil langfristig beibehalten können.
Durch meine Betreuung führe ich Sie in die Vielfalt der Ernährung ein, sodass Sie diese auf Ihre Art und Weise auskosten können. Für jeden und jede meiner KlientInnen ergibt sich ein individuelles Konzept.
Mathias
Diallo
Personal Trainer, Shiatsu Praktiker
und ehemaliger dipl. Krankenpfleger
Über mich.
Auf meinen eigenen Erfahrungen in der Gesundheit-und Krankenpflege, im Shiatsu, im Sport und aus meinem Studium der Kultur-und Sozialanthropologie aufbauend, habe ich meine eigene Trainings -und Shiatsumethode entwickelt. Die Vorstellung, dass der Körper aus einzelnen Muskeln besteht, die einzeln trainiert werden, ist längst überholt! Der Körper sollte als intelligente, zusammenwirkende Einheit betrachtet werden!
In diesem Sinne bin ich darum bemüht, meinen Klienten, neben der Vermittlung von ausgewählten Trainingsarten, auch eine gewisse „innere Ausrichtung“ oder Haltung zu vermitteln. Bewegungen werden bewusst und aus der eigenen Mitte heraus ausgeführt. Dabei steht Qualität und nicht Quantität im Vordergrund.
Die Mitte ist kein Ort im Körper sondern ein Fokus. Diese Ausrichtung hilft, mit sich und seinem Körper in Kontakt zu bleiben. Aber auch mit der Dynamik die das Leben innewohnt.
In seiner Mitte sein, entfaltet das Potential, das in uns steckt. Körperbewusstsein, Kraft und Intelligenz werden gefördert.
Beim Training und im Shiatsu gehe ich auf Themen ein und erkläre relevante Zusammenhänge, biete nützliche Informationen die uns helfen in Kontakt mit unserer Essenz zu bleiben.Meiner Meinung nach ist es wichtig diese Dinge zu erkennen, die einen wieder in die eigene Mitte bringen, und denen nachzugehen.Jeder hat seine Affinitäten. Für den einen ist es Meditieren, für den anderen ist es Shiatsu oder Yoga. Anderen wiederum treiben dafür Sport.