Faszien-Training

Faszien sind ein wichtiger Teil des Bindegewebes und umhüllen den ganzen Körper. Sie durchdringen sowohl Muskeln, Knochen, Gelenke, Bänder und Sehnen, als auch Blutgefäße und Nervenbahnen.
Faszien fügen Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammen und wirken wie ein elastischer Stoßdämpfer bei Bewegungen. 
Die physiologische Elastizität kann durch Überbelastung, Verletzungen, Infektionen oder Bewegungsmangel verändert werden. Das Resultat sind Schmerzen, verspannte Muskeln und Beeinträchtigung der Durchblutung.
Die Bewegungskette des Körpers wird gestört.
Mit der richtigen Myofascial Release Technik kann die physiologische Elastizität wieder hergestellt werden. 
Spannungen in den Muskeln werden gelöst, die Durchblutung wird verbessert und Dehnreflex wird wieder hergestellt.